CENTRUM TRENINGU

Mamy zaszczyt zaprosić Cię do Tengu Ireland - Akademi Ruchu w Dublinie.

 

      System Żywiołów ECS jest intuicyjnym nowym systemem monitorowania twojego zdrowia, stworzonym przez europejskiego trenera - Pawła Widuto. Używając systemu cyklowego - ECS może pomóc Ci zlokalizować twój brak balansu i zredukować go używając odpowiedniej techinki, narzędzi i intensywności.

      W Tengu Ireland używamy dogodnego rozkładu zajęć który pozwala naszym studentom w pełni korzystać z systemu ECS, z tygodnia na tydzień. Realizując własny program treningowy. Z Systemem Element Cycle rozpoczniesz swoją drogę ku funkcjonalnemu stylowi życia.

      Cykliczna zmiana żywiołów jest stworzona jako system zarządzania intensywnością, dzięki czemu każdy może trenować codziennie i nadal regenorować się dostatecznie by wspierać balans i zdrowie.

​

      ECS Fire (Ogień) - Wspiera system krwionośny, poprawia prędkość i eksplozywność

      ECS Air (Powietrze) - Ruch i mobilność

      ECS Earth (Ziemia) - Siła i Stabilność

      ECS Water (Woda) - Rozciąganie, Fizyczna i duchowa regeneracja

      ECS Spirit (Dusza) - Mieszanka powyższych elementów, techniczne poprawienie ćwiczeń.

      Tengu Family - Zajęcia dla dzieci i rodziców z dużym naciskiem na budowanie motoryki, edukacji i zabawy.